? ?大家每个人都有身体比较不舒服的情况，但是如癫痫病的症状果经常的肠胃不舒服则是非常令人苦恼的事情。很多人如今食欲下降，到了饭点的时候就不想吃饭，而且时常感到比较的烦躁和乏力。对于这样的情况多是肠胃蠕动下降所致的，那么，可以增强肠胃蠕癫痫的常用药物效果怎么样动的食物有哪些？下面的这些食物有助于帮助促进肠胃的蠕动功能。

? ?绿豆

? ?绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

? ?醋

? ?醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通哈尔滨中亚医院的评价便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康。

? ?薏仁

? ?薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒郑州癫痫病医院排名方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

? ?优格

? ?优格含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定肠胃。原本积除在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用，而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择，很好早餐空腹前吃，利用优格增加饱足感，减少早餐的摄食量。