绿豆汤怎样做 绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮
绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮怎样做:
1.将冻在一起的绿豆放入锅里,然后倒入没过绿豆一点的清水
2.大火煮开后转成中火继续煮一刻钟,煮的时候要注意不断邵阳癫痫医院哪家很好的搅拌,这样才不会粘锅糊锅
3.如果煮的时候水烧了可以中途倒入清水,等绿豆煮至开花
4.再倒入大量的水,继续烧开就可以了。
绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮怎样做贴心提示:
1.要提前放入清水中浸泡一刻钟左右,然后控干水放入冰箱冷冻成块,这样可以让绿豆快速煮开花,而且能够将营养全部锁住,如果觉得麻烦,也可以直接浸泡好后放入锅里。
2.水分批倒入,先倒入少许水将绿豆煮开花,再倒入大量的清水继续煮,这样可以煮的时癫痫检查项目间,如果觉得麻烦,一次倒入清水也可以。
濮阳癫痫病康复医院虽然说绿豆汤是夏天消暑必备的饮品,但是注意夏天绝对别这样和绿豆汤:
1.因为绿豆是凉性食物,因此不建议空腹吃,否则会影响脾胃健康,特别是寒性体质的人,更容易出现四肢冰冷、腹泻腹泻等情况。
2.不可以过量喝绿豆汤,否则也容易影响脾胃健康,特别是女性,容易导致痛经腹痛等情况出现。
3.不是随时都可以和中药一起吃,绿豆也是重要的一种,可以缓解风热以及中暑等热性疾病,但和有些中药一起吃,或者是那些在喝中药癫痫的急救措施并且肠胃薄弱的人喝了,就容易影响药效。
4.不可以每天都喝,特别是幼儿,以免影响吸收和消化,导致腹泻,一般成人一个星期2,3次就可以了,小孩2岁之后可以吃一些绿豆粥,6岁之后就可以正常食用。