西瓜皮可以吃吗？西瓜皮怎么吃才好？

对于一些喜欢做黑暗料理的人来说，夏天来了，西瓜已经上市，那我们很多人开始打着西瓜皮的注意，那西瓜皮可以吃吗，听说很多的水果的皮有很多的营养，西瓜皮怎么做好吃，一起来看看。

西瓜皮可以吃吗

可以吃的，西瓜片处理好，也是一道很好的菜肴，具体的吃法，可以一起来看看。

1将西瓜皮却掉青皮，留白肉，切成小丁。

2烧一锅水，将西瓜丁下锅煮两分钟，变软后捞出。

3用一个大盘装煮好的西瓜丁，加少许盐，倒入一匙白醋和放十颗冰糖，再挤一些西柠汁一起拌匀。

4待凉后放入冰箱中冰镇上半天，即可食用。

夏天的时候每家每户基本上离不开西瓜，一般吃西瓜都是把西瓜切开，然后吃里面红红的果肉，水分丰富，味道甜美，吃完的西瓜皮一般都扔了。西瓜皮的作用还是挺多的，西瓜皮也是可以吃的，清炒西瓜皮就是一道菜肴，西瓜皮还能用来干嘛呢？让我们一起来发现西瓜皮的用处吧！

西瓜皮可以吃吗

1、美容作用

很多人小时候都有用西瓜皮擦脸的经验吧，虽然以前只是觉得好玩，擦完之后脸上滑滑的，并没有注意到西瓜皮到底有没有什么美容功效，其实这样擦确实是有美容作用的，每次吃完西瓜后，去掉咬过的红瓤，然后直接用西瓜皮擦拭身体，能够促进伤口愈合，滋润皮肤，促进皮肤新陈代谢，让皮肤水水嫩嫩哟！

2、用来做菜

前面说到西瓜皮是可以吃的，也可以直接清炒，除了清炒西瓜皮，爆炒、凉拌、烧汤都可以，西瓜皮很外面的青皮会比较硬，做菜的时候可以切除之后再做，这样吃起来口感更好。夏天的时候很多家庭都会煮绿豆喝，向绿豆汤中加入些许西瓜皮，夏天喝清热解毒，消暑止渴，非常不错哦！

3、做汤茶饮

西瓜皮在中医中还是一味药材，有清热利尿的功效，可以直接与其他的食物一起煮，西瓜皮和大枣一起煮汤，可以直接当茶饮，还可以和番茄鸡蛋一起做汤喝，瓜皮也可以直接吃掉。上面介绍了这几种做法，大家不妨尝试一下哦！