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今日霜降注意保暖饮食上可多吃苹果梨等

时间:2018-03-28 08:34:12

今天是农历二十四节气的霜降,它是秋季向冬季过渡的开始。医生提醒,市民在饮食上应平补,可以多吃苹果、梨等。在注意保暖的同时,要加强锻炼。

上个周末,太阳基本躲在厚厚的云层后面,早晨还出现了雾,能见度降低。少了灿烂的阳光,再加上冷空气捣乱,气温自然不会高到治疗突发性癫痫病的办法哪里去。根据监测,省会前天的很高气温为18.3℃,昨天更是降至15.8℃。

新的一周开始了,省会天气怎样呢?记者了解到,本周省会天气仍然多变,有晴有云甚至还可能有雨,气温多数时间不会超过20℃。今天省会多云转晴,很高气温18℃。明天预计是晴转多云的天气,气温不会有太大变化。医生提醒市民注意根据天气变化适时添加衣物,以防感冒。

寒露不算冷,霜降变了天。今天就是霜降节气,标志着已经进入深秋。医生建议,此时饮食养生适合的是平补。适宜的食物有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜等。这些食物有生津润燥、固肾补肺的癫痫病可以生孩子吗功效。此时应少吃寒凉的食物,如海鱼、虾、各种冷饮等,以免伤肺引发疾病。

医生癫痫彻底治好吗认为,霜降前后是呼吸系统疾病的发病高峰。为预防这些疾病,医生提醒市民首先要注意保暖,有哮喘发作史的人尤其要注意增减衣服,外出时可戴口罩。还要加强体育锻炼,通过锻炼增加抗病能力。

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