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准妈妈过春节五点注意

时间:2018-08-28 12:43:20

电影电视少看

春节长假看电影、看电视,对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力,而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少影片由于场面宏大、情节紧张刺激,孕妇看了之后会出现不适症状。

温馨提醒:孕妇可以看电影、电视,但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧,能起到调节情绪的作用,利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气,以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的,整个孕期都要尽量避免。

穿衣*保暖

过年了一岁宝宝癫痫初期症状有哪些?,准妈妈天津癫痫医院哪家好们总想让孕气、喜气再沾上点浪漫,和准爸爸好好过很后一次的二人世界,于是想把自己打扮得漂漂亮亮。

温馨提醒:洛阳治疗癫痫病哪家医院很好对于孕妇来说,健康是*一位的,保暖,是过节穿衣的*一原则。此外,孕妇参加各种聚会和活动也可以施以清淡的妆容,但是使用的产品很好是植物和*类型,避免含过多激素癫痫病大发作急救措施有哪些和铅、铜、汞元素。

饮食做到“四个一”

许多妇女认为怀孕不用考虑身材,想吃什么就吃什么,尤其是过年更是大吃特吃。

温馨提醒:节日期间,准妈妈不要暴饮暴食,不要吃太多主食或甜食,饮食要少油、低盐,多吃蔬菜,水果要适量。怀孕前3个月,一日三餐已经足够,如果经常觉得肚子饿的话,要选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妇,每天摄入量以四个一为佳:鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤(500克)、蔬菜水果一斤。

打牌要克制

春节的特点就是餐桌文化丰富,打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车,忘了自己的准妈妈安徽癫痫病医院怎么样身份。

温馨提醒:节日期间亲朋好友相聚、活动较多,孕妇要安排好休息,减少应酬,不要下厨久站,或者长时间聊天。更不宜通宵达旦打牌搓麻将,这样会阻碍下肢静脉回流,肌肉处于紧张状态,引发疲劳,影响胎儿生长发育,更严重的会导致孕妇妊高症、子痫,危及孕妇及胎儿生命安全。

长途旅行别坐汽车

许多人喜欢利用春节难得的假期去旅游,而孕妇则要特别小心,很好是在家安心养胎,如果实在要出远门,出发前必须了解3个注意事项。

温馨提醒:3个注意事项包括:与专业的妇科医生取得联系,将整个行程向医生交底,以获得医生的技术指导;准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜,随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须有人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全。

孕妇长距离旅行,应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的*一位浙江比较好癫痫病医院因素。

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