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白萝卜的做法大全做法有哪些

时间:2018-12-01 20:21:41

吃白萝卜能有利于自己的身体健康,所以现在很多的家庭,都在自己的餐桌上离不开白萝卜,所以很多的家庭主妇,为了能让自己家庭成员身体更健康,想了解一下白萝卜的做法大全,以及家常做法有哪些?为了你能尽快了解,就来看看下面内容的介绍。

材料

萝卜条,白醋,糖,白开水

做法

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1,将萝卜切成小条,不要太细,然后用盐腌上半个小时以上。腌好的萝卜用水洗一遍后把水挤干净。

2,在腌萝卜的时候,将白醋,糖和适量的白开水调匀,让糖充分溶化做成泡萝卜的盐卤水。白醋的用量不能少,我切了一个大白萝卜,用了半瓶白醋。糖的用量也挺大的,多少可以根据自己的口味调控。水其实用的比较少,是为了稀释一下白醋刺激的味道,如果不觉得白醋味道很刺激,可以不用。水要等糖完全溶化后,少量多次添加。

3,将挤干水的萝卜条放入盐卤水中,浸泡一个晚上就可以食用了。

白萝卜汤是一款家常汤品,主要是才是白萝卜,主要烹饪工艺是煮。白萝卜有消积化痰,消食利膈的作用,是慢性气管炎、咳喘多痰、胸闷气喘、食积饱胀病人的理想食品。

食材准备

秦皇岛市哪家治羊癫疯白萝卜、豌豆苗、料酒、盐、味精、香菇

营养价值

1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

3. 帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4. 防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的大理州很好的癫痫病医生医院活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

白萝卜的做法大全家常做法有哪些?通过以上详细的介绍,相信你对于白萝卜的做法有了更多的了解,所以在了解以上的做法以后,为了自己持续性癫痫的治疗方法也能做出来的白萝卜口味更纯正,营养价值更高,那么一定要在了解以上内容后,经常得学着制作白萝卜,相信自己的家庭成员都能身体健康。

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