快过年了，回家成了很温暖的字眼。然而，长途劳顿后，不少人会小病一场。这是咋了?长途旅行拥挤嘈癫痫病小发作预防杂，空气污浊，加上饮水和食物不能保证人体的正常需要，睡眠不足等都军海医院评价是问题。咋健康出行，看商报为您准备的旅途锦囊，一定要看哦。

回家过年

女子患了旅途精神病

春节出行，遇高峰期，挤大巴，赶火车，让不少人都有种打仗的感觉。当神经那根弦绷得太紧时，咱就得谨防一种病旅途精神病。

郑州市第八人民医院心理科主任张中发就见过这样一个案例：一名中年女子，多年生活在农村，随老乡外出打工，该过年了，怀揣着辛苦打工钱的她，经过几天几夜的辛苦旅途终于回到驻马店老家。可回到家里，她谁也不认识了，还说着一口标准的普通话，而在那之前，她一句普通话也不会说，像完全变了一个人一样。

经过当地多家医院医治，病情却一点也不见好，无奈家人带她来到了市八院，很终，医生确诊这名女子患的是旅途精神病。

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旅途劳累精神压力大

张中发解释，每年春运时候都会发生旅途精神病，主要是由于人们长途旅行拥挤嘈杂，空气污浊，加上饮水和食物不能保证人体的正常需要，睡眠不足。

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此外，回家路上，還有不少人隨身攜帶現金，擔心被偷被搶，這也會造成精神壓力大。該女子怕錢被盜走，精神一直高度癫痫病人不能吃什么緊張，以致出了問題。

他说，轻者表现为神志恍惚、烦躁不安、精神紧张、对自身周围有不真实感;严重者意识障碍加重，出现幻觉，不知身在何处，总感到自身安全受到威胁，于是爆发出攻击、逃离等侵害性行为，出现伤人毁物、自伤新浪网报道“醒脑开窍”学术思想研讨会并采访国医大师石学敏院士传承弟子我院杨中原主任、跳车等。

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学会自我调节精神状态

张中发提醒，为了避免发生类似旅途精神病这样的悲剧，春节期间，出行的人们应学会自我调节精神状态。

他说，在乘车前，要充分做好准备工作，如备足食物和水，安排好行程，准备一些应急药品等。一旦发现身边有旅途精神病症状的患者，要及时与乘务人员联系，防止患者出现自伤或伤害他人的事件发生。

郑州市第三人民医院急诊科主任马婉翳盘点路途中的注意事项，为大伙儿提个醒。

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