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豆角烧茄子的做法是什么呢

时间:2018-12-29 21:14:46

豆角烧茄子是比较家常的做法,适当的吃一些能够促进消化,具有很好的润肠通便的作用,另外在保护血管抗衰老方面的作用也比较好,豆角和茄子的营养价值都比较高,下面我们就来了解一下豆角烧茄子的做法,我们来看一下这方治疗癫痫病至少要花多少钱面的内容。

首先准备紫色的茄子一根,准备适量的豆角,然后准备花生油、食盐、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、白糖、蚝油和水。

首先要把茄子清洗干净,然后切成条状,放到小盆里面,然后加入适量的盐,用手抓匀,腌制15分钟左右,腌制好以后,把里面多余的水分挤出去,然后备用,再把豆角也清洗干净,切成长段。锅中烧水,水开以后放少许的黄南藏族自治州同仁县哪家医院治母猪疯能治好盐,然后把豆角放到锅中焯一分钟左右,然后控干水分。

把大蒜切成两半,把姜切成沫,把大葱切成葱花癫痫病医院哪家很好,干辣椒清洗干净以后去籽,然后切成小段,这时候再准备一个小碗,小碗里面加适量的咸盐,再加入白糖、生抽和蚝油,再加入一点白开水,然后调成汁备用。

锅中放入适量的花生油,油五成热的时候放入蒜瓣,放入葱姜末,放入干辣椒,炒出香味儿来,然后再把茄子和豆角放到锅开阳县癫痫哪里治很好中,先用中小火来煸炒,把豆角炒熟以后,放入之前做好的调料汁,这样豆角烧茄子就不好了。

以上简单的了解了豆角烧茄子的做法,豆角烧茄子做法比较简单,在做之前要先把豆角用水焯一下,这样能够减少炒菜的时间,而且茄子里面的水分非常的丰富,所以很好先用盐稍微腌制一下,能够杀出里面多余的水分,在选择茄子的时候很好选紫色的茄子,紫茄子的营养功效会更好。

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