中医认为，养郑州军海医院癫痫官网颜要“养于内、美于外”，意思是，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。

当皮肤的色泽表现不同，引发的原因就不同，因此必须针对不同原因调理体质，才能真正解决肌肤不能美白的根源。

【难看脸色一】惨白或萎黄

病因：血虚

如果肤色是属于惨白或是萎黄的，大多属于血癫痫是否遗传虚，这类女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。

自察：观察舌头，会发现舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

调理：

有这种情况可以从补血下手，市场上很容易买到的四物产品就很有帮助，不过注意里面的“地黄”要选择癫痫病患者的饮食要考虑哪些方面熟地黄才能补血并让血产生热能，同时也可以再加上黄芪或人参帮忙行气。常吃红烧鳗的效果不错。

【推荐食谱】

补血四物汤

材料：鸡、当归、白芍、熟地黄、枸杞子、桂皮

做法：

1.将处理好的鸡洗净，放入开水中烫一分钟取出

2.桂枝用无纺布袋包好

3.锅中重新加入冷水，放入鸡，当归，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝大火煮开后转小火再煮两个小时即可

提示：

1、如果怀孕，则不要放桂枝。

2、此汤很好在月经前后喝。

3、如果不喜欢太浓的中药味道，也可以根据自己喜欢的浓度，在适当癫痫病小发作预防的时候取出药材。

4、喝的时候可以依据自己的口味加少许盐调味。