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排骨炖红萝卜的做法有哪些

时间:2018-12-13 20:24:56

?排骨炖红萝卜对于大多数人来说相信都不会觉得陌生,在我们平时的生活中这是一道常见的菜,但不得不提的就是排骨炖红萝卜的营养价值是非常高的,经常食用排骨炖红萝卜还可以预防便秘,那排骨炖红萝卜的做法到底有哪些呢?

?主料,白萝卜,排骨,蒜,姜,葱各适量。配料,黑龙江找母猪疯医院酱油、盐、味精等适量。葱洗净后切成小节,姜蒜云南省哪个癫痫病医院很*去皮后,洗净并菜刀拍开。白萝卜去根和头后洗净,切成小块。排骨洗净后切小块,并将排骨在清水中浸泡半天,中间换一次水,倒去血水,洗净备用。在炒锅注入冷水,大火烧开,将排骨放入,加少许料酒,烫熟后捞出。将高压锅洗净后,放入煮熟的排骨、白萝卜、姜和蒜,以及适量的酱男性癫痫病会遗传吗油和盐。加入适量的水用中火煮到气阀响五分钟,即可关火。等到高压锅冷却后,打开锅加入葱和适量味精搅拌均匀即可装盘食用。

白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,而排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

? 那在看了上面的分享之后,就可以在家中自己来尝试制作排骨炖红萝卜了,但同时也需要提醒人们的就是排骨在前期的处理是非常重要的,一旦处理不好,就有可能导致腥味比较重,这样对口感外伤性癫痫如何治疗的影响是非常大的。

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