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孕期喝什么茶饮好

时间:2019-01-10 19:17:42

在整个孕期孕妇要注意科学健康的饮食方式,有一些茶叶是可以喝的,像大麦茶以及花果茶,还有玫瑰花茶在孕期适当的饮用可以有效的缓解孕吐,还具有很好的健脾开胃效果。

1、大麦茶

大麦茶甘美清香,营养丰富,风味独特,是一种传统的清凉饮料,具有强健脾胃帮助消化的作用,同时能够起到清热止渴、去除口中腥膻味道、去除体内油腻感觉、滋润皮肤、增加头发黑色素等诸多功效。虽然大麦茶对普通人体有陕西有没有羊角风医院这么多好处,但是对于准妈妈,上面的种种优点就会黯然失色,因为大麦茶有回乳的作用,准妈妈经常喝大麦茶,等宝宝出生后,就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长,必须过早地实施人工喂养。准妈妈应该慎用大麦茶。

2、花果茶

花果茶又称果粒茶,天然花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍,入胃有中卫中宁县哪家癫痫比较好清凉解毒、镇痛消肿、防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌生疮等功效。各种不同口味的花果茶在成分上略有不同,但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要组成元素。在冲泡后仍郑州市能治好猪婆疯的医院能保持花果的原风味,非常浓郁的果香,加上冰糖饮用,可以舒缓紧张情绪,另外还有美容养颜的效果。花果茶经常拿来代替白开水饮用,但准妈妈饮用花果茶的时候应慎重选择种类,有一些种类并不适合准妈妈饮用,饮用之前应先咨询医生。

3延边朝鲜族自治州有治疗癫痫的医院、玫瑰花茶

富含维生素C、有很好的美容效果,同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。

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