杏仁的吃法有哪些 2013-癫痫的护理措施11-24 21:13:00 来源：美食天下

杏仁是一种很不错的干果，吃些杏仁不仅对身体好，补充人体所需的营养成分，对皮肤也大有好处，深受女性喜爱，杏仁可以做干果，也可以做做其它食材，那么杏仁的吃法成都哪家医院治疗癫痫有哪些呢?接下来四川哪家医院治疗癫痫就来了解一下吧。

杏仁蔷薇科某些植物的种仁，植株原产于中亚，西亚、地中海地区，引种于暖温带地区。杏仁有苦甜之分。甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用;苦杏仁一般用青海癫痫*医院来入药，并有小毒，不能多吃。未熟果实中含黄酮类较多。

杏，又名甜梅、叭达杏。杏果和杏仁都含有奉富的营养物质癫痫病能治疗吗。杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季的主要水果之一。杏果可以生食，也可以用未熟果实加工成杏脯、杏干等。杏仁有苦甜之分。甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。未熟果实中含黄酮类较多。黄酮类有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。因此，常食杏脯、杏干，对心脏病患者有一定好处。杏是维生素B1，含量很为丰富的果品，而维生素B1，又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细青海癫痫*医院胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害。南太平洋上的岛国斐济是世界上领先的无癌之国。该国盛产杏果，人们都喜欢吃。据调查，该国未曾出现死于癌症者，而且居民的寿命都很长，素有长寿国之称。据科学分析，经常吃杏可能是斐济人无癌长寿的主要原因之一。苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。