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如何消除孕期水肿孕期水肿怎么吃

时间:2018-05-27 11:30:05

孕妇在孕晚期出现足部水肿可能跟平常的饮食不注意有很大关系,有些孕妇会摄入过量的盐分和水,这就需要孕妇在平常多加注意,及时调理饮食,该怎么吃才能消除水肿呢?

预产期就要到了的时候,孕妈妈的身体越发的沉重,双腿肿胀,这个时候不要限制饮食。这与饮食没有直接关系,是身体的正常反应,相反,这个时候更应该注重饮食搭配河南军海医院咨询热线,改善现状。多安排一些消肿,滋补的美食。会把身体调理的相对轻盈,下面介绍几种相关食物吧。

可以缓解孕期水肿的食物

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孕妇足部出现水肿,可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水,假如休息后水肿仍不消失,孕妇就可选择食疗方法,癫痫治疗方法食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。

素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋,通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗,状况有明显的改善。

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除了上面的食物郑州白癜风医院,在为大家推荐一款食疗方!

当归鸭肉米粉

秋初吃老鸭,很有滋阴清热、利水消肿的作用,很适合体质燥热、容易水肿的孕妈咪。烹好的半只老鸭去骨切片后,与鸭汤一道放在冰箱里,每每添上一些,可用上23天。不单可煮米粉,炖白菜,煮粥加之调味也很合适。

材料:当归1钱,黄芪1钱,鸭半只,米粉200克,嫩姜1小块,老姜4片,米酒1勺,盐少许。

制法:鸭剁成两半、汆烫、洗净,嫩姜切丝;当归、黄芪、黑豆酒、水8杯煮1个小时,沥除药材,药汤留用;把鸭、药汤、老姜、盐放入电锅中,加水8杯蒸1次,添水后再蒸1次,取出鸭肉放凉切片;米粉烫熟置碗底,浇鸭肉汤,铺鸭肉姜丝就可上桌了。

相信通过阅读女性购物网站本文,您对孕期水肿吃什么有了一河南军海脑病医院的网址定的了解,但是如果孕期水肿始终得不到缓解,一定要及时去医院就医,在医生的指导下诊断和治疗,以免耽误病情。

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