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身体是否真的健康测测就知道

时间:2018-06-01 09:24:40

健康对手术治疗癫痫于每一个人来说都是特别重要的,尤其是女性朋友,如今,女性健康已愈来愈被人们所关注,那你是不是又是真的健康呢,下面就跟我们一起化工设备网来测试一下吧。

test1你的平衡性够好吗

雙腳前后排列站成一條直線,用后一只腳的足尖抵住前一只腳的足跟,雙手自然下垂放在身體兩側,然后閉上雙眼,在心中默數10個數字。如果數數期間你的身體晃動了,就考古发掘說明你的平衡性還不夠好,需要加強平衡鍛煉,否則在平常走路時,你就容易用力不均而損傷腳踝和膝蓋,時間一長還會造成脊椎勞損。

改良方法

1有机会就采取金鸡独立的姿式锻炼你的平衡性,刷牙的时候、看电视的时候都是可以充分利用的时间。

te成都哪家医院医治癫痫病很好st2你的听力够好吗

让一名朋友站在距离你1米远的位置,背对着你和你聊天,如果你可以听清楚他说的话,就说明你的听力没有问题。这时可以再增加一点难度,把电视打开制造一些干扰,如果你仍然可以听清楚他说的话,就说明你的听力很好。但如果你在不开巴中治疗癫痫病哪家医院好电视的情况下就已经听不清他在说什么,说明你的听力已陕西很专业癫痫医院遭到损伤,其中很大一部分缘由在于你平时使用耳机的时候音量调得太大。

改良方法

平时看电视、听音乐时,将音量调到很大音量的60%以下,特别使用耳机时更要注意控制音量。并且,很好用可隔绝外界噪音的包覆式耳机代替容易损伤内耳的内置式耳机。

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