驼背是一种较为常见的脊柱畸形，是胸椎后突所引起的骨骼形态改变，主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，很常见于老年人，但是我们发现，现在驼背的发病人群越来越年轻化，有的甚至在幼儿时期就已经开始出现驼背现象，这种情况却与自身颈背部肌肉是否薄弱和有力没有很大关系，不良的姿势才是导致青少年和幼儿过早出现驼背很直接、很主要的原因。

青少年和儿童骨骼中有机物成分较多，骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，脊柱和肢体骨骼很容易发生变形、弯曲，很终导致驼背现象的出现。我们将这种驼背又称之为姿势性驼背，也就是说这种驼背是可以通过纠正不良姿势来改善和治疗的。

所谓不良姿势很常见的包括低头走路、弯腰坐、趴在桌上秦皇岛市哪里医院可以治疗羊角风睡觉河南省治疗羊羔疯哪个医院好、垫过高的枕头等等。

对于青少年来说，只要老师和家长经常提醒，平时生活学习中的一些不良习惯还是能够慢慢改正的，但两眼上翻凝视的原因是对于幼儿来说，因为一些不好的生活习惯还没有完全形成，所以导致他们之所以小小年纪就出现驼背，其中家长没有给孩子选对合适的枕头是很常见的因素之一。

那么不禁有人要问，既然枕头没选对会导致孩子驼背的话，那干脆不要枕头算了，也就少了这面色青紫怎么引起的方面的担心。

确实，我们周围持有这种观点的家长大有人在，站在医学的角度来说，这其实是一种“捡了芝麻，丢了西瓜”的做法，他们忽视了枕头对于孩子生长发育所带来的积极作用。

1、有利于保持颈部正常的生理弯曲：我们的脊柱并不是直的，它天生存在四个生理弯曲，其中颈部向前凸，胸椎部位向后凸，腰椎部位向前凸，骶椎向后凸，如果我们睡觉的时候在前凸的颈部下方枕一个枕头，就可以起到承托起颈椎的作用，从而有利于保持颈部的正常生理曲度，加强对颈椎的保护。

2、有利于提高睡眠质量：合适的枕头可以令我们保持呼吸的通畅和调节头部的血液循环，还可以起到放松颈椎的作用，让我们整晚都拥有舒适的睡眠。