吃红心火龙果很快拉稀，吃火龙果2小时就拉了

随着各种新鲜水果的上市，菠萝、凤梨、火龙果、草莓等，成为了春天的主打水果。其中火龙果可谓是大受人们的喜爱，无论是白心的火龙果还是红心的火龙果都是如此。

但是很多人说这两种不同的火龙果，究竟哪一种含营养价值更高一些呢？如果是从价格上来讲，吃火龙果2小时就拉了，红心火龙果比白心火龙果更贵一些，但是味道却非常相似，很好的区别是果肉的颜色。

为什么吃完红心火龙果后大小便变成红色？哪些人不适合吃？

但生活中很多人疑惑，为什么吃完红心火龙果以后大小便会变成红色呢？当然也有一些人吃完红心火龙果后会出现腹泻的情况，这究竟是为什么呢？

纤维素可以在肠腔内吸收大量的水分，引起肠腔内的内容物增加，引起渗透压增加，刺激肠壁蠕动增快后，可以导致出现有腹泻，所以吃火龙果是改善便秘患者症状的一种良好的水果。一般建议对平时大便稀糊状或者有腹部隐痛、腹鸣者不。

其根的原因就是红心火龙果中含有的甜菜红素这种营养素让果肉出现了红色，同时也因为它的生理功能是水溶性的作用，所以大家在吃的时候可以发现红色遇水后会出现染色的情况，如果接触嘴巴比较多，嘴巴也会变成红紫色，尤其是不小心沾染到衣服上，很难清洗。

而红心火龙果进入人体后，通过机体的新陈代谢，很后排出来的物质也可能会被这种物质给染成红色，所以大家如果在吃完红心火龙果后出现大小便变红的情况，不必过于担心是一种再正常不过的情况了。

那为什么有人吃完红心火龙果会出现腹泻的问题呢？

如果你没有腹泻的情况，而是属于经常便秘的人群，火龙果就非常适合你了。除此之外，还有研究发现，火龙果中的植物白蛋白的成分在一定程度上可保护胃黏膜，非常适合有胃部疾病的人群，比如患有胃炎或者胃溃疡的人。